chocoZAPでもらえるCM3-SWヘルスウォッチでバッテリー残量を表示する方法&基本操作解説

2026-02-22

その他

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事の経緯

糖質制限と16時間ダイエット+毎日1時間ウォーキングで必死にダイエットしていたら、体重は落ちたものの筋肉も落ち、
気づけば典型的なスキニーファットに陥っていました、トホホ……

というわけで心機一転。隣町のチョコザップに通うことにしました~!

正直、地元にできるまで待ってるつもりだったんだけど、有酸素運動代わりにはるばる隣町まで歩くことにしました。
できるまで待ってらんないよ、ってことで。夏は夏でどうするか考える。

そんなこんなで通い始めたchocoZAP。
スターターキットでもらえたのが、このCM3-SW(ヘルスウォッチ)と体組成計。
chocoZAPのスターターキットであるCM3-SWヘルスウォッチと専用体組成計のパッケージ写真
体組成計はすでにEufy (ユーフィ) のSmart Scale P2 Proを持っているので、2個使いが決定いたしました。 床に並べられたAnker Eufy Smart Scale P2 ProとchocoZAP専用体組成計
2個並べて、乗る前にそれぞれのアプリ起動して2回乗ってます。

時計も、既にApple Watchを持っているので悩ましいところ。
本当は「アップルウォッチだけでいいかな〜」と思ってたんだけど。

実際に使い始めてみると、家で使っている体組成計と、チョコザップでもらった体組成計の数値の差が思った以上に大きいことが発覚。
体脂肪率が4%、除脂肪体重が2kgほど違います。

チョコザップアプリにiOSのヘルスケアを連携すると、歩数以外の数値も全部引っ張ってくるのでぐちゃぐちゃになってしまう……ということで、ヘルスケアアプリ連携は諦めました。

ヘルスケアアプリを連携しない、となると、アップルウォッチ側の歩数データを引っ張れない。
それならチョコザップウォッチも付けないと、歩数が計測できないよね~ってことで、あれこれ考えた結果、こうなりました。
左腕にApple WatchとchocoZAPヘルスウォッチを2つ並べて装着している様子(オルトロススタイル)
何も言うな。

最初は右手にチョコザップウォッチつけてたんですが、どうにも落ち着かなくて左手二個付けにしました。

付け方のコツとして、チョコザップウォッチの方を上にすると、手首が曲がりやすくていい感じです。
逆の順番にするとちょうど手首の関節にぶつかって、手首が動かしにくくなる。ストラップの緩さとかの問題かもだけど。

こちら、Twitter上でフォロワーさんと話し合って、「オルトロス スタイル」というかっこいい名を命名しました。双頭犬。 3つ付けたら「ケルベロス スタイル」です。
Geminiで生成された、神話上の双頭の犬オルトロスのイメージ画像
オルトロス-Geminiで生成-

かっこいいので今後何か突っ込まれたら「オルトロス スタイルだけど?」と逆にドヤって、これからの流行ぶってやろうと思います。
言ったもん勝ち。流行は自分で作るもの(=・ω・=)

CH3-SWの使い方

で、このチョコザップウォッチ、取説がまったくついていなかったので操作方法に困りました。
とりあえず、バッテリー残量だけ見れるようにしたい!
chocoZAPヘルスウォッチの下部にあるタッチセンサー部分を指し示している様子
基本操作は、この下の部分にタッチセンサーがあります。

・タッチ
・長押し


この二つの操作でいろいろと設定していきます。

画面スワイプとかできそうでできない、微妙な操作感(´・ω・`)

タッチもゆっくりしっかり押す感じで、タッチというか1秒押しって感じです。
長押しは2秒押し。結構長く押す必要があります。

下のセンサー部分をタッチすると、画面が切り替わります。
・メイン画面
・歩数計
・心拍数
・メッセージ
・睡眠モニタ
・その他

各画面で長押しすると、その中身を見ることができます。
チョコザップアプリで見たほうが見やすいので、あまり時計で見ることはないかな。

充電のタイミングが知りたいので、とにかくバッテリー表示だけさせたい。
センサーをタッチして、メニューを選択します。
chocoZAPヘルスウォッチの「その他(More)」設定メニュー画面
その他で長押しすると、「テーマ」「リセット」「電源/本体情報」と更に項目を見ることができます。
ヘルスウォッチの設定メニュー内にある「テーマ(Theme)」選択画面
そして、この「テーマ」長押しで太陽っぽい、宇宙っぽいテーマに切り替えると、右上にバッテリー表示がされます。
宇宙風のテーマに変更され、画面右上にバッテリー残量アイコンが表示されたヘルスウォッチ
やったー!ここまでたどり着くのにめちゃめちゃ時間かかったー!
標準テーマのメイン画面下部に小さく表示されているバッテリー残量の確認
改めてよく見ると、最初の画面の下の方にもバッテリーが表示されています。
小さすぎてよく分からなかった。
その他の表示も何を表しているかいまいちわかりにくい……。

ちなみに、映画館などで電源を落としたいというときは、「その他」-「電源/本体情報」 で落とせます。
時計の情報が色々書いてある、この画面で長押しです。
ヘルスウォッチの電源オフおよび本体情報を表示する画面
とりあえず、チョコザップアプリとの連携も簡単で、今のところイイ感じに使えてます。
ヘルスウォッチ連携の時に「このままアプリを閉じないで下さい」のままフリーズしちゃったけど、普通にアプリ再起動して連携できた。

ちょいちょい接続切れるけど、連携するときに勝手に接続し直してくれるので、通知が来てもほったらかしてます。
気持ち接続切れるとバッテリーの減りが早い気がするので、気が向いたらつなぎ直してるけど。

電池の持ちもAppleWatchよりはるかに良さそうなので、しばらく一緒に使ってみようと思います!

少しでも参考になれば!(=・ω・=)
そして、オルトロススタイル流行らしていこうぜ!!!

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